ツボを押して口臭を改善できるの?

口臭の原因で代表的なものは歯周病。その他にも虫歯や舌の表面
に付着した舌苔(ぜったい)など口の中の不衛生な環境が原因で
起こることが多いです。

また、内蔵機能の低下のよる口臭もあります。よく胃腸の調子が優れ
ないとき、自分でも口臭が臭うと感じたことはありませんか?

そして、口臭を放置しておくと、虫歯、歯周病のリスクが高まるだけ
でなく、虫歯の悪化によって、肺炎や心筋梗塞、敗血症などの命
の危険を伴う病気に発展していく可能性もあります。

そこで、そんな口臭を予防し改善する方法として、ツボ押しを紹介
します。

名称1.上廉泉

口内の雑菌の繁殖を抑制においを予防する働きを持つ唾液の分泌
を促します。

場所:喉仏から指1本分上の顎を挙げたときに少しへこむところ

押し方:息を吐きながら苦しくない程度の津からでゆっくり30回押す

名称2.大陵

胃の痛みや胃もたれ、口の渇きに効果のあるツボ

場所:左右の手首の内側のシワのちょうど真ん中あたりにあるツボ

押し方:左右それぞれ手首を握るようにして親指で少し強めに各
30回ほど押す

気になるかたは試してみてくださいね。

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